Le bon plan de Cécile | Yoga

Notre experte en bien être et vie quotidienne vous donne des astuces simples et efficaces pour mieux vivre le confinement

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Pendant toute la durée du confinement des séances live vous sont proposées gratuitement chaque jour, seul ou en famille, niveau débutant ou avancé. Fermez les yeux, détendez vous et laissez vous guider